月経カップ使用レポート③ 2回目
慣れるまで昨日のような嫌な気分になるのか･･･憂鬱だな･･･と思いながらも、慣れたいから今日も頑張ろう！
挿入
10分もかからず、すんなり入った！
わーい！すごーい！
ある程度入ったら、リングを押して奥に入れた。
ちゃんと開いたかどうかは不明。
確認できない。
使用中
昨日は家でのんびりしてたけど、今日は少し出歩いてみた。
違和感なし。普通に出かけられるなこれ。
まあ若干漏れてたけど、念の為ナプキンをしてたから気にならない。
取り出し
昨日の今日なので、月経カップの取り出しに苦戦している方へ 3つのケースと解決方法 | インテグロ株式会社を読んでみた。
ポイント③ 骨盤底筋を使っていきむ
姿勢の確認と脱力ができたら、今度は排便をするときと同じように骨盤底筋に力を入れて、「ん〜っ！」といきんでみましょう。 コツは、下腹部に力を入れて、中に入っているカップを外に押し出す（産む）イメージ。
を、実践してみた。
そしたら降りてきた！すげーー！！
リングだけじゃなく、カップにも簡単に触れた！！
3分程度で取り出し完了。
「いきむ」を習得した！！！
すごい、2回目でこんなに楽になるなんて。
月経カップ使用レポート② 初挑戦
そしてここからは結構リアルなレポートです。
興味のない人や、グロ系が苦手な人はやめた方がいいです。
別にグロくないけど。
ちょっとディープです。
使用前の不安
いざ届いたけれど不安だ･･･。
これ入んの？怖い。痛そう。
入れるところを想像するだけで吐き気がする。
違和感やばそう。
入ったところで異物がいるんだし･･･
というか、出せる？
入っても出せなかったらやばくない？？
最悪婦人科に駆け込むか･･･
マイナスな想像ばかり膨らんでいくよ～～
そして月経カップメルーナの使用方法 - melunajapanを熟読し、煮沸除菌＆丁寧な手洗いを済ませて、いざ！
挿入
え、入んな。全然入んな。
入れるところあってる？（自分の身体の構造をあんまり理解してない）（それはパートナーにも言われる）
入れてもなんか勝手に降りてくるんだけど。
手をレッドだらけにしながら15分程格闘し、リングには触れられる程の浅さだけど、とりあえず全部収めた。
トイレから出てすぐ調べたら「指の第一関節まで入れて、リングに触れる程度」って書いてあって、全然浅いじゃん！！と気づき、再チャレンジ。
しようと思ったら、勝手に奥に入ったみたいで、触れられなくなってた。
とりあえず成功？
使用中
6時間程度つけてみた。ちなみに2日目。
違和感なし。入ってるの忘れそうなくらい。
正常な位置に入った証拠かな？
若干漏れてるけど、ナプキンで十分な程度。
取り出し
最！難！関！
まず、リングにたどり着けない！！
「骨盤底筋を使っていきむと降りてくる」って書いてあるんだけど、わからん。どゆことー
頑張ってリングにたどり着いたものの、それより奥にはいけなくて、リングを持ってゆっくり回転させながら降ろした。
掴めるくらいまで出てきてから、凹ませてゆっくり取り出し、無事産めた(？)
痛みというか、恐怖心がすごかった。
リアルだろ。
こんなにリアルな文献、見つけられなかったけど求めてたから書いてる。
③へ続く。
月経カップ使用レポート① 入手するまで
コロナウイルスの影響で、ティッシュやトイレットペーパーが品薄になったじゃないですか。
生理用ナプキンも品薄になって、いつも使ってるお気に入りのナプキンが入手困難に。
こちとら股から血が出てるんだぞ？憤怒
ということでこの機会に月経カップを始めてみました。
月経カップとは？
という人は、こちらを観て＆読んでほしいです。
（ハヤカワさんがいなかったら今の私はいないといえる、神のような存在です。いつも感謝しています。）
使用商品
上記のYouTubeやnoteに出てきた、メルーナカップを使用することにしました。
サイズや色など種類が沢山あるのですが、メルーナ公式サイトのサイズチェック - melunajapanを使い、以下のカップを選びました。
Amazonで注文し、翌日に届きました。
こんな状況の中、届けてくれてありがとうございます。
レポート②へ
22歳、子宮がん
昨年、人生で2度目の子宮頸がん集団検診、引っ掛かりまして。
「指定の病院で精密検査を受けてください」との通知が届いた。
えっ
わたし、ガンかもなの
まだ22歳なのに
ガンなのかもしれないの
死んじゃうかもしれないの
ガンだったらどうしよう
いっぱい考えたし、いっぱい泣いた
今どきの若者にしては婦人科の診察は受けてる方だと思うけど、あの椅子は何度やっても怖い
毎回泣く
経験者にしか分からない辛さがあるよねあれ
未経験者に「痛かったの？」って聞かれるけどそうじゃねえの
彼は私を慰めようとしてくれるけど、きっと一生理解してもらえないんだろうなと思う
話がそれた
精密検査の結果
大丈夫そうだけど、また半年後検査に来てね
でした
😭😭😭😭😭
実は10年くらい前にHPVワクチン打ってるんですよ
あのめちゃくちゃ痛い注射
騒動起きてたけど無料だったから
打ったからって100%ならないわけじゃないからすごく不安だった
打っててよかった
打ってなかったら今ごろ治療中だったかもしれない
予防 早期発見 早期治療 超大事･･･
HPVワクチンと子宮がん検診、みんな受けて
集団でもいいから受けてね
ハヤカワ五味さんのYouTubeが分かりやすいから観てね
クリスマスプレゼント
弊カップル、今年はクリスマスプレゼント廃止しました。
「今年はクリスマスに会えないし、その直前にも会えない」
「クリスマスに会わないのに、クリスマスプレゼント渡す意味ってなくね？」
「クリスマスプレゼント、いらなくね？」
ということで今年はやらないことにしました。
インスタやTwitter見てると、クリスマスプレゼントをクリスマスに渡さなきゃいけないって決まりはないんですね！！！！！
12月の始めに渡しちゃってる人達もいれば、普通に遅れて渡してる人達もいるんだね！！！！
クリスマスって一日でも遅れたらクリスマスじゃなくね･･･？
もう年末じゃん、すぐ正月じゃん、ジャパンって感じじゃん･･･。
クリスマスプレゼントはクリスマスに渡さなくてもいいことを知りました。
お年玉って名前で一緒に欲しいものを選ぶお出かけをする予定🎍
名前って大切。しっくりくる～～～
荷物を忘れた配達屋さん
通販で頼んだものを、時間指定して待ってました。
自宅のチャイムが鳴り、やっときた～！！とドアを開けると、申し訳なさそうな顔をした、手ぶらの配達員さん。
荷物、センター(？)に忘れてきちゃったんだって。
時間配達は1番最後の夜遅いやつ。
今から取ってくるのは大変だろう。
急いでないし。
いいえ～大丈夫ですよ～☺️☺️
また明日きてください！
って優しくニコニコお話した。
だって、わかるから。
ミスして、しんどい気持ち、すごくわかる。
私のこの対応で、少しは救われてくれたらいいな。
余裕があるからこういう対応ができた。
余裕を持つって大切だね。
穏やかに暮らしたい。
女＝おっぱい
このあいだ公園で子どもを遊ばせてました。
そこで先に遊んでいた少年(年長～小1くらい)が、私と子ども(2人とも女)に向かってこう言ってきました。
「おっぱい！（手でおっぱいボイーンのポーズ）」
あんまりイラッとしない私でもさすがに『は？？』と思い、その少年に「それ、どういう意味？」と聞き返しました。
それでも少年は「おっぱい！（手でボイーン）」をしてきました。
はー？？？？うるせえなクソガキ
近くで見てる親はなんとも思わねーのか？
と思い、少年を無視して子どもと遊び続けました。
この発言は、女性を侮辱する発言、差別的な発言であり、私が親であればきっちり叱るであろう発言。
この少年に、「侮辱しよう、差別しよう」という気持ちはないことはわかってます。
覚えた「おっぱい」という言葉を面白がって言ってるだけだと思います。
それでも私たち大人は「それは人に向かって言ってはいけないよ」と伝えなければなりません。
まだこの年齢だから許されるかもしれません（私は許さないけど）。
大人になって言ったら犯罪になりかねません。
大人になって言わなくても、侮辱や差別を無意識的にしてしまう大人になりかねません。
どうか、この少年は身近な大人に、この発言を注意してもらいたい。
この少年のために。
ちなみに私はおっぱいボイーンじゃないので、私の胸を見ての発言ではないことは明らかです( ºωº )つら
